美味・营养・健康 本周营养食谱 12 月 15 日 - 12 月 19 日 广州市天河实验幼儿园一周食谱
张阳 | 2025-12-12 |点击数:322不负一日三餐，“食” 刻相伴
实验幼小食堂又与你见面啦
美味可口饭菜，在味蕾中绽放
我们一起来看看本周食谱吧
星期一食谱（12月15日）
营养早餐
牛奶、海盐排包、鹌鹑蛋
水果餐
苹果、沃柑
营养午餐
宝宝多味饭、黄瓜木耳炒猪肝、木瓜花生鸡脚汤
健康午点
牛奶、花卷
星期二食谱（12月16日）
营养早餐
番茄牛肉通心粉、蒸板栗仁
水果餐
皇冠梨、香蕉
营养午餐
香米饭、粉丝蒸龙利鱼、西葫芦鸡蛋炒肉、蒜蓉生菜、虫草花红枣乌鸡汤
健康午点
牛奶、小米糕
星期三食谱（12月17日）
营养早餐
牛奶、叉烧包、蒸地瓜
水果餐
圣女果、哈密瓜
营养午餐
紫米饭、瑶柱蒸滑蛋、宫保鸡丁、蒜蓉菜心、鲜淮山玉米猪骨汤
健康午点
牛奶、豆沙包
星期四食谱（12月18日）
营养早餐
美味饺子面、核桃仁
水果餐
火龙果、橙子
营养午餐
香米饭、香芋蒸排骨、牛肉鸡蛋炒洋葱、香菇扒油菜、银耳莲子瘦肉汤
健康午点
牛奶、原味杯子蛋糕
星期五食谱（12月19日）
营养早餐
牛奶、全麦馒头、莴笋炒滑蛋
水果餐
砂糖桔、苹果
营养午餐
小米米饭、美味鸡中翅、西兰花胡萝卜炒肉、蒜蓉娃娃菜、鱼头豆腐汤
健康午点
牛奶、黑芝麻水晶饼
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